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小暑话养生：如何在小暑时节保养身体？
小暑，是二十四节气之一，意味着酷热的夏季已经到来。此时，阳气最旺盛，人体也容易出现进食乏力、口干舌燥等不适症状。如何在小暑时节保养身体呢？以下为您介绍几个小暑养生常识。 1. 饮食养生 小暑时节吃清淡、富含水分的食物是明智…
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