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小暑的食物：如何选择饮食以顺应暑热天气
小暑，是二十四节气中的第十一个节气，通常出现在7月7-9日之间。在小暑期间，阳气渐强，气温逐渐升高，许多人往往会感到燥热不适，并且易于出现中暑等问题，因此如何选择饮食，以保持身体健康显得尤为重要。下面是关于小暑期间饮食的一些…
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