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小暑到了，你需要注意这些事项
小暑是二十四节气之一，表示气温已经开始往炎热的方向上攀升。在小暑期间，人们要尽可能避免热射病和中暑等热量相关的健康问题。 首先，一定要喝足够的水。由于炎热天气下人体的自我调节很容易出问题，身体水分容易被蒸发掉，因此及时补…
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