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小暑养生：如何在炎炎夏日中保持健康？
小暑是二十四节气中的第十一个节气，也是中国传统节令的重要时期之一。炎热的夏季给我们的身体带来了很多挑战，因此，如何在小暑期间保持健康成为了许多人关注的问题。以下是一些小暑养生的常识和方法。 首先，要注意饮食习惯。夏季气温…
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