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小暑驱暑吃什么？中医饮食调养5大法则告诉你
小暑是中国二十四节气之一，是夏季的第六个节气，也是阴阳起伏、自然变化的一个节点。随着气温的升高，很多人容易出现烦躁、口渴、疲乏等不适。那么，如何通过饮食调理缓解不适症状呢？以下是中医学饮食调养的五大法则，帮助你度过这个夏…
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