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小暑养生：一场抵御高温的健康之旅
小暑是二十四节气之一，也是一年中夏季十分炎热的时期，此时正是养生的黄金期。在这里，我们将为您揭秘小暑养生的奥秘，让你在夏日中保持健康，迎接挑战。 一、饮食养生 夏天气候炎热，人的胃口会相应减小，但是饮食却不宜过度清淡。应…
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