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大暑时节养生之道
大暑时节养生之道 大暑是二十四节气中的第十三个节气，此时气温酷热难耐，人体易感疲惫不堪，为了保持身体健康，人们在这一时节都有哪些养生的方式呢？ 在大暑时节的饮食上，应以清淡为主，少食油腻、辛辣食品。多吃些新鲜的蔬菜水果，…
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